Cours de Body intégral / Body Combat

Séance de Hiit / Tabata + Circuit Pao ( Renforcements ).

14 Places par session !!              RDV à la Briqueterie sous le préau : 2 rue de la Briqueterie - 22360 - Langueux

Prévoir :

- Une tenue de sport adaptée avec ses baskets.

- Une bouteille d'eau avec une barre de céréales ou un fruit en cas de besoin.

- Des gants de sport ou petites mitaines.

- Un tapis de sol pour les coudes et genoux.

A bientôt les solides !!

L'équipe Activ'Cross Training