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Séance de Hiit / Tabata + Circuit Pao ( Renforcements ).

14 Places par session !!                   RDV à la Briqueterie sous le préau : 2 rue de la Briqueterie - 22360 - Langueux

Prévoir :

- Une tenue de sport adaptée avec ses baskets.

- Une bouteille d'eau avec une barre de céréales ou un fruit en cas de besoin.

- Des gants de sport ou petites mitaines.

- Un tapis de sol pour les coudes et genoux.

 

A bientôt les solides !!

L'équipe Activ'Cross Training

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Michael Dury le dimanche 14 mars à 09:39
Rdv au grand près
Manu le mercredi 10 mars à 21:35

Bonne fin de semaine à tous !!!

Malheureusement la météo ne sera pas au RDV mais nous serons à l'abri ;)

Vincent Collet le mercredi 10 mars à 21:31

En espérant qu'il ne fasse pas trop mauvais temps...

ANNE Collet le mercredi 10 mars à 13:05

A DIMANCHE 

BONNE FIN DE SEMAINE A TOUS 

🙄

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