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Wod de Cross-Training en groupe
de 18h15 à 19h
Réalisation d'un WOD surprise en Cross-Training. Venez tester vos limites sur ce WOD qui vous fera griller un max de calories !! Le tout, en groupe dans une ambiance conviviale.. On vous attends !!
Course à pied ( TOUT NIVEAUX ) avec SONIA
de 18h15 à 19h15
Team running Un max de motivation ! ...
Course à pied ( TOUT NIVEAUX ) avec SONIA
de 18h15 à 19h15
Team running Un max de motivation ! ...
Séance de Body-Intégral spéciale Noël
de 10h15 à 11h15
Séance de Body Intégral avec l'équipe animation !! Venez bouger au rythme du TABATA :) Tenue de Noël recomandée pour cette occasion spéciale !! OH OH OH...
Séance de Body-Intégral avec Manu et JB
de 19h15 à 20h
Séance de Body Intégral avec Manu et JB Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Intégral avec Manu et JB
de 18h15 à 19h
Séance de Body Intégral avec Manu et JB Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Intégral avec Sonia et Aurélie
de 10h30 à 11h30
Séance de Body Intégral avec Sonia et Aurélie Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Combat avec Manu et JB
de 10h30 à 11h30
Cours de Body-Combat !! Court mais intense !! Du renforcement musculaire et des Pao..Venez vous défier !! Quelles seront vos limites ?!! Bonne ambiance garantie !!
