sportsregions
1236 événements
Préparation Physique sous forme Pyramidale
de 18h15 à 19h
Il s'agit d'une séance de préparation physique sans matériel !!! Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. De quoi découvrir de nouveaux muscles :) Êtes-vous prêts ??!
Séance de Body-Intégral
de 10h30 à 11h30
Cours de Hiit-Tabata axé sur le Cardio pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine sous forme de Pyramide.. Bonne ambiance assurée !!
Séance de Body-Combat
de 09h15 à 10h15
Cours de Body-Combat !! Court mais intense !! Du renforcement musculaire et des Pao..Venez vous défier !! Quelles seront vos limites ?!! Bonne ambiance garantie !!
Séance spéciale Fin d'Année !!
de 19h15 à 20h
Il s'agit d'une séance surprise spéciale fin d'année afin de griller un maximum de calories !! Séance spécifique pour éliminer les excès de NOËL !! SURPRISE !!
Séance spéciale Fin d'Année !!
de 18h15 à 19h
Il s'agit d'une séance surprise spéciale fin d'année afin de griller un maximum de calories !! Séance spécifique pour éliminer les excès de NOËL !! SURPRISE !!
Repos de fin d'année / Pas de séance
Nous vous souhaitons un Joyeux Noel !! Prenez soin de vous et de vos proches ! On se retrouve très vite pour éliminer les excès de foie gras. OH Oh oh…
Préparation Physique avec "Jeux de cartes"
de 19h15 à 20h
Il s'agit d'une séance plus courte ( 45 min ). Envie de vous défouler, de décompresser après le travail ??? En groupe, en musique avec un jeu de 54 cartes, venez-vous défier lors de cette séance. Le tout dans la joie...
Préparation Physique avec "Jeux de cartes"
de 18h15 à 19h
Il s'agit d'une séance plus courte ( 45 min ). Envie de vous défouler, de décompresser après le travail ??? En groupe, en musique avec un jeu de 54 cartes, venez-vous défier lors de cette séance. Le tout dans la joie...
Séance de Cross-Training
de 10h30 à 11h30
Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!
Séance de Cross-Training
de 09h15 à 10h15
Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!
