Les évènements passés

Wod Cross-Training en groupe

de 19h à 20h

Réalisation d'un WOD surprise en Cross-Training. Venez tester vos limites sur ce WOD qui vous fera griller un max de calories !! Le tout, en groupe dans une ambiance conviviale.. On vous attends !!

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Cours de Hiit-Tabata vue sur la Mer

de 10h30 à 11h30

Cours de Hiit / Tabata Full-Body pour griller un max de calories !! Vue sur la Mer ( Lieu surprise !! )     Sous reserve d'une bonne météo..!! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!

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Séance de renforcement musculaire + Abdos

de 19h à 20h

Séance de renforcement musculaire !! Court mais intense !! Quelles seront vos limites ?!! Bonne ambiance garantie !!

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Séance de Body-Combat

de 10h30 à 11h45

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Sénace de Body-intégral ( Cardio, cuisses, fessiers ) + Routine Abdos

de 19h à 20h

Cours de Hiit-Tabata axé sur le Cardio pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!                       ANIMATION avec Michaël !!

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Séance de Cross-Training

de 11h à 12h

Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!          ANIMATION avec Michaël !!

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Séance de Cross-Training

de 09h45 à 10h45

Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!          ANIMATION avec Michaël !!

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Sénace de Body-intégral + Routine Abdos

de 19h à 20h

Cours de Hiit-Tabata Full-Body pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!            ANIMATION avec Michaël !!

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