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Séance de Cross-Training
de 11h à 12h
Séance de Cross-Training avec Matériels Travail en 45 / 15 8 Ateliers !! 2 circuits !! ( full Body )
Séance de Cross-Training
de 09h45 à 10h45
Séance de Cross-Training avec Matériels Travail en 45 / 15 8 Ateliers !! 2 circuits !! ( full Body )
Renfo + Circuit Abdos
de 11h à 12h
Séance de Renforcement musculaire + Circuit Abdos !! Travail spécifique sur l'endurance musculaire ( Full-Body )
Renfo + Circuit Abdos
de 09h45 à 10h45
Séance de Renforcement musculaire + Circuit Abdos !! Travail spécifique sur l'endurance musculaire ( Full-Body )
Cours de Hiit-Tabata
de 11h à 12h
Venez griller des calories au rythme du Hiit / Tabata 🔥 Le tout dans une ambiance musicale et un esprit convivial 👍 L'essayer c'est l'adopter !!
Cours de Hiit-Tabata
de 09h45 à 10h45
Venez griller des calories au rythme du Hiit / Tabata 🔥 Le tout dans une ambiance musicale et un esprit convivial 👍 L'essayer c'est l'adopter !!
Séance de Cross-Training
de 11h à 12h15
Séance de Cross-Training avec matériels 14 Places par session !! Prévoir : - Une tenue de sport adaptée avec ses baskets. - Une bouteille d'eau avec une barre de céréales ou un fruit en cas de besoin. - Des gants de...
Séance de Cross-Training
de 09h45 à 10h45
Séance de Cross-Training avec matériels 14 Places par session !! Prévoir : - Une tenue de sport adaptée avec ses baskets. - Une bouteille d'eau avec une barre de céréales ou un fruit en cas de besoin. - Des gants de...
Challenge "Journée de la femme"
de 11h à 12h
Cours spécial "Journée de la Femme" 100% FEMMES - Défis - Parcours - Challenges AVEC REMISE DE TROPHEES !!
Cours de Body intégral / Body Combat
de 11h à 12h
Séance de Hiit / Tabata + Circuit Pao ( Renforcements ). 14 Places par session !! RDV à la Briqueterie sous le préau : 2 rue de la Briqueterie - 22360 - Langueux Prévoir : - Une tenue de sport adaptée ave...
