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CROSS-TRAINING
de 10h30 à 11h30
WOD
de 09h15 à 10h15
BODY-INTEGRAL ( séance 2 )
de 19h30 à 20h15
BODY-INTEGRAL ( séance 1)
de 18h30 à 19h15
CARDIO
de 18h30 à 19h30
RUNNING ( stade débutant, pont noir les autres )
de 18h30 à 19h30
CROSS-TRAINING ( 1 seule séance )
de 10h15 à 11h15
Renforcement musculaire , TABATA
de 18h30 à 19h15
CARDIO
de 18h30 à 19h30
