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Course à pied Rohannec ( Parking Bwx ,en bas d'aquabaie ) 🏃🏼
de 18h30 à 19h15
Body cross avec Sonia 😀 ( matériel +++)
de 09h45 à 10h45
RANDO PAT ( briqueterie langueux )
de 14h à 16h
Cardio avec Sonia 😅
de 10h30 à 11h30
BODY INTEGRAL spécial haut du corps 😊
de 19h30 à 20h15
BODY INTEGRAL spécial bas du corps 😊
de 18h30 à 19h15
Course à pied Bois de Pledran Parking principal ( jeux ) 🏃🏼
de 18h30 à 19h15
Body combat avec Manu
de 10h30 à 11h30
TRAIL entre Dunes et Bouchot ( 11 kms Des guettes )
de 09h15 à 11h
Cross-Training 100% Matériel avec Manu
de 09h15 à 10h15
