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Préparation physique
de 19h15 à 20h
Il s'agit d'une séance de préparation physique avec ou sans matériel !!! Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. EMOM, AMRAP etc... De quoi découvrir de nouveaux muscles :) Êtes-vous prêts ??!
Préparation physique
de 18h15 à 19h
Il s'agit d'une séance de préparation physique avec ou sans matériel !!! Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. EMOM, AMRAP etc... De quoi découvrir de nouveaux muscles :) Êtes-vous prêts ??!
Course à pied ( TOUT NIVEAUX ) avec SONIA
de 18h15 à 19h15
Team running Un max de motivation ! ...
Séance de Body-Intégral avec Sonia et Aurélie
de 10h30 à 11h30
Séance de Body Intégral avec Sonia et Aurélie Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Intégral avec Sonia et Aurélie
de 09h15 à 10h15
Séance de Body Intégral avec Sonia et Aurélie Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Intégral avec Sonia et Aurélie
de 19h15 à 20h
Séance de Body Intégral avec Sonia et Aurélie Venez bouger au rythme du TABATA :)
Séance de Body-Intégral avec Sonia et Aurélie
de 18h15 à 19h
Séance de Body Intégral avec Sonia et Aurélie Venez bouger au rythme du TABATA :)
Course à pied ( TOUT NIVEAUX ) avec SONIA
de 18h15 à 19h15
Team running Un max de motivation ! ...
La séance du Fun et des défis
de 10h15 à 12h
Une séance 100% fun - Déguisement recommandé Des défis et des surprises... !! Moment de convivialité assuré !! A vos inscriptions !!
Préparation physique
de 19h15 à 20h
Il s'agit d'une séance de préparation physique avec ou sans matériel !!! Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. EMOM, AMRAP etc... De quoi découvrir de nouveaux muscles :) Êtes-vous prêts ??!
