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Team running
Un max de motivation !
Ensemble , on va plus vite et plus loin 😉 ( même quand la météo est mauvaise 😉 )
S’entrainer en groupe c’est l’idéal pour se motiver , se sentir en sécurité , se dépasser et rendre possible des choses que l’on pensait irréalisables seul ( distance , allure )
Chaque MARDI
Rendez vous au stade Allenic de Trégueux
Intermédiaire
A partir de 18h30, pour les habitués qui ont envie de progresser, qui ont un objectif , ou qui ont juste besoin de soutien .
Allure moins de 6 minutes au kilomètre
Equipement de base : Tenue de sport et baskets adaptés
Bracelets lumineux/gilet fluo
Un système d’éclairage frontal ou buste pour éclairer le chemin et être vu les séances hivernales
A mardi ! Sonia
