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CROSS-TRAINING
de 09h15 à 10h15
BODY-INTEGRAL ( séance 2 )
de 19h30 à 20h15
BODY-INTEGRAL ( séance 1)
de 18h30 à 19h15
CARDIO
de 18h30 à 19h30
RUNNING stade débutant, salle Palante Hillion pour les autres
de 18h30 à 19h30
CROSS-TRAINING
de 10h30 à 11h30
WOD ( jeux de cartes 😀 )
de 09h15 à 10h15
TRAVERSEE DE LA BAIE
de 10h30 à 11h30
TABATA RENFO/CARDIO (jour férié )
de 10h30 à 11h30
RUNNING ( TOUS le monde au stade )
de 18h30 à 19h30
