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Séance de renforcement musculaire + Abdos
de 09h45 à 10h45
Séance de renforcement musculaire !! Court mais intense !! Quelles seront vos limites ?!! Bonne ambiance garantie !!
Séance de Hiit / Tabata
de 19h à 20h
Cours de Hiit-Tabata axé sur le Cardio pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!
Séance de Body-Combat
de 10h à 11h15
Cours de Body-Combat !! Court mais intense !! Du renforcement musculaire et des Pao..Venez vous défier !! Quelles seront vos limites ?!! Bonne ambiance garantie !!
Wod Cross-Training en groupe
de 19h à 20h
Réalisation d'un WOD surprise en Cross-Training. Venez tester vos limites sur ce WOD qui vous fera griller un max de calories !! Le tout, en groupe dans une ambiance conviviale.. On vous attends !!
Séance de Body-Intégral + Routine
de 10h30 à 11h30
Cours de Hiit-Tabata axé sur le Cardio pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine sous forme de Pyramide.. Bonne ambiance assurée !!
Séance de Hiit / Tabata
de 19h à 20h
Cours de Hiit-Tabata axé sur le Cardio pour griller un max de calories !! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!
Séance de Cross-Training / Circuit Abdos
de 11h à 12h
Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!
Séance de Cross-Training / Circuit Abdos
de 09h45 à 10h45
Séance de Cross-Training en Full-Body !! Envie d'utiliser du matériel ?! C'est le moment grâce à cette séance 100% Training !! A vos inscriptions !!
Wod Cross-Training en groupe
de 19h à 20h
Réalisation d'un WOD surprise en Cross-Training. Venez tester vos limites sur ce WOD qui vous fera griller un max de calories !! Le tout, en groupe dans une ambiance conviviale.. On vous attends !!
Cours de Hiit-Tabata vue sur la Mer
de 10h30 à 11h30
Cours de Hiit / Tabata Full-Body pour griller un max de calories !! Vue sur la Mer ( Lieu surprise !! ) Sous reserve d'une bonne météo..!! Suivi d'une petite routine Abdos.. Bonne ambiance assurée !!
