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Il s'agit d'une séance de préparation physique avec ou sans matériel !!!
Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. EMOM, AMRAP etc...
De quoi découvrir de nouveaux muscles :)
Êtes-vous prêts ??!
| Sonia MIRELLA le jeudi 27 octobre à 12:21 | |
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C est noté :) à tout à l'heure |
| aurelie leveau le mercredi 26 octobre à 20:30 | |
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Je serais présente à la première séance du coup toujours avec mes 2 filles avec leurs pochettes inscription |
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