Le jeudi 08 déc. 2022

Préparation physique

Le jeudi 08 déc. 2022 de 19h15 à 20h
Lieu : Langueux

Le jeudi 08 déc. 2022

Langueux - de 19h15 à 20h

Publié le 12 août 2022 par Emmanuel Frouin

Il s'agit d'une séance de préparation physique avec ou sans matériel !!!

Travail sous forme Pyramidale au poid de corps. EMOM, AMRAP etc...

De quoi découvrir de nouveaux muscles :)

Êtes-vous prêts ??!

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